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切阳什姐冲线。
青海新闻网·大美青海客户端讯 终点线附近，身披五星红旗的切阳什姐为队友献上哈达。10月4日，切阳什姐迎来高光时刻——早上收获了自己职业生涯中的首枚亚运金牌，当晚领取了迟到11年的奥运金牌。
她以5分多钟时长优势助力中国队斩获金牌
10月4日7时，杭州第19届亚运会田径项目男女混合35公里竞走决赛，在杭州市滨江区智慧新天地沿江景观带鸣枪，共有5支队伍14名选手参赛，中国队和日本队各派出4名运动员参赛，中国香港队、印度队、印度尼西亚队各派出2名运动员参赛。
国家竞走队教练陈和林介绍，混合35公里竞走是本届亚运会新增的比赛项目，为了方便计时，赛事采取每圈1公里的赛道，共35圈，起点和终点设在同一个位置。本次男女混合35公里竞走团体决赛，中国队派出了王钦、贺相红、切阳什姐、白雪莹参赛。
“男女混合35公里竞走比赛，每支队伍最多可派出两男两女，赛制取男女运动员的最好成绩相加来计算最后总用时，这需要男女运动员都要有所发挥，才能获得最好的成绩。”陈和林说。
赛前，青海省体育工作一大队队医肖玉君告诉记者，本次备战亚运会，切阳什姐训练状态良好，身体状况不错，准备比较充分，她除了每天上午和下午按时训练外，晚上会接受一些康复治疗。
4日上午，杭州阴天，气温21摄氏度，温度适宜。比赛拱门前，切阳什姐面露微笑，显得很放松。开赛后，贺相红领走在所有运动员的最前方，王钦紧随其后。舒适的温度，没有阳光直射，切阳什姐在1公里后摘下了帽子，她和队友白雪莹并驾齐驱，处于所有女运动员中的第一集团。
比赛进行到18公里处，切阳什姐超越队友白雪莹，取得所有女运动员中第一的位置。25公里处，她将领先优势扩大到了30秒左右。而男运动员这边，贺相红早早将身后大集团甩开，前半程一直处于领先位置，排在他身后的王钦处在第二集团。
比赛进行到30公里处，体能下降的贺相红开始掉速，被王钦和日本选手石田昴超越。最后3公里，石田昴开始加速，超过了王钦，第一个冲过终点线，王钦以16秒的劣势紧随其后，贺相红第三个完成比赛。
彼时，虽然中国男运动员落后日本男运动员16秒，但女运动员这边，切阳什姐遥遥领先日本女运动员，优势时长达5分多钟。
最终，切阳什姐不负众望，以2小时45分13秒的成绩排在所有女运动员中的第一名，凭借着与王钦的2小时31分28秒相加的优势，中国队以总成绩5小时16分41秒拿下了这枚金牌。这是该项目在亚运会上的首金，也是青海省运动员在本届亚运会上取得的首枚金牌。
“能拿到亚运会的金牌，真的太不容易了”
终点线附近，身披五星红旗的切阳什姐和队友王钦、贺相红拥抱白雪莹后，为队友一一献上哈达。
“比完赛后，我的第一个念头是今天晚上不用再吃药睡觉了，第二个想到的是能拿到亚运会的金牌，真的太不容易了。”赛后，切阳什姐对记者说，长期的比赛压力，让她睡眠质量很差，每晚需要药物帮助入眠。
“今年我的状态不是很好，赛前有一些担忧，害怕表现不好会拖团队后腿，但在场上看到队友们给我的鼓励后，感受到了中国竞走运动员的精神和力量。我意识到，我们不仅要向世界展现出强实力，更要展现我们稳定的技术动作。”切阳什姐说，她对当天的发挥非常满意，后半程没有掉速，感谢自己的坚持，也非常感谢团队合作和队友们的优异表现，给了她更多动力。
切阳什姐泪洒领奖台。
正如切阳什姐所说，即将年满33岁的她已经是一名老队员了。随着年龄增大、伤病增多，比赛状态欠佳，每天晚上她要靠按摩来缓解疲劳，这些因素让切阳什姐有过退役的念头。
“其实我有过退役的打算，但每次回到家乡，看到年轻运动员技术动作做不好的时候，我心中非常不舍。不应该让他们浪费那么多的时间，走那么多的弯路，所以我坚持到现在，尽量起到带头作用，做好引路人。”切阳什姐说。
在藏语里，“切阳什姐”意为幸运和幸福，但在残酷的竞技赛场上，这位藏族女孩的竞走之路并非一帆风顺。虽然在22岁那年切阳什姐就站上了伦敦奥运会女子20公里竞走的领奖台，但在之后的里约奥运会和东京奥运会上，她的成绩都不太理想。在雅加达亚运会上，原本有希望夺得女子20公里竞走冠军的她，最终收获了一枚银牌，切阳什姐也经常自嘲，说自己是“千年老二”。
接受采访时，切阳什姐几度哽咽。确实，只有她自己才能切身体会到坚持的意义和多年努力的不易。杭州亚运会赛场上，她发挥出色，终于迎来了她的高光时刻。
“这枚奥运金牌来得太晚了”
除了赢得亚运会金牌，10月4日晚上，切阳什姐还领取了迟到11年的奥运金牌。
今年3月30日，国际奥委会在官网宣布，伦敦奥运会女子20公里竞走金牌获得者因兴奋剂问题被取消成绩，这枚金牌已重新分配给中国选手切阳什姐，银牌和铜牌则重新分配给中国选手刘虹和吕秀芝。10月3日，中国奥委会宣布，10月4日晚杭州亚运会田径比赛结束后，在杭州奥体中心体育场举行递补奥运奖牌颁奖仪式。
早上拿到亚运金牌，晚上收到奥运金牌，一天内收获自己职业生涯两枚沉甸甸的金牌，切阳什姐坦言，相较于亚运会金牌带给她的强大自信，这枚奥运金牌不会改变她任何的想法和目标。
作为中国体育史上第一位进军奥运会赛场的藏族运动员，第一位站上奥运会领奖台的藏族运动员，第一位三度参加奥运会的藏族运动员，或许只有切阳什姐自己才能读懂那一刻的意义，她的自信已经不再需要一枚迟来的金牌装点，那种永不言弃的体育精神，比金牌更加闪耀。
10月4日晚，在递补奥运奖牌颁奖仪式上，切阳什姐从出场就泪流不止。五星红旗升起的那一刻，她更是泪洒领奖台，令观者无不动容：这一迟来的荣耀时刻，距离伦敦奥运会已经过去了11年。
“不是喜极而泣，是遗憾，这枚奥运金牌来得太晚了。”走下领奖台的切阳什姐说。
“明天又是崭新的一天，我会从头开始”
切阳什姐说，她是通过榜样的带动从事了竞走这项运动，看到队友刘虹还站在赛场上，还站在领奖台上，对她也是一种鞭策和激励。
“以前觉得自己年龄大了，不敢跟年轻的运动员拼，但看到刘虹还在赛场发光发热，对我也是一种激励。”切阳什姐说，尤其是在今年状态非常不好的时候，大家的支持和帮助给她注入了很大的信心。
赛道一侧，切阳什姐的家人高举着应援牌，成为独特的风景线。他们在用自己的方式为切阳什姐加油鼓劲。
切阳什姐的姐姐杨措加说，感谢多年来大家对切阳什姐竞走事业的关注和支持，也感谢家乡人民对她的喜爱。切阳什姐坚持这项运动这么多年，一直都很努力，希望她能在亚运会结束后，好好休息一段时间，多陪陪家人。
“我们有很长时间没有见面了，趁这次国庆假期大家都有时间，我们带着孩子来现场给小姨加油助威，希望孩子能在成长的过程中学习她身上那种永不言弃的精神，我们会一直在她身后支持她。”杨措加说。
谈起明年巴黎奥运会，切阳什姐说，她可能会重新尝试20公里竞走，需要一个强势的状态回归，也会考虑未来兼项，希望能以更多的角度去展示自己，也希望自己能成为更多年轻田径运动员的榜样。
“从领奖台上走下来后，一切都是从零开始。今晚过后，明天又是崭新的一天，我会从头开始。”切阳什姐说。